Eksempel på bruk av StopStress-metoden, når det blir slutt med kjæresten! Brukere av StopStress-metoden sier: Janne som bruker StopStress-metoden forteller: «Bruddet med kjæresten var så vondt at [...]
Følelsemessige reaksjoner kan gjøre fysisk vondt skriver Forskning.no. Dette skjer ofte når noen føler seg avvist av andre eller ved tap av en som står de nær. Hjernen opplever fysisk og [...]
Vi står overfor store endringer i verden som skaper utrygghet. En utfordring vi står overfor er skjev fordeling av ressurser. De 85 rikeste i verden eier mer enn halve jordens befolkningen. Til [...]
Du føler press nesten hver dag, på skolen fordi du ønsker å få gode karakterer, eller på jobben fordi du ønsker å bli forfremmet. Når familien din eller venner forventer noe av deg som du ikke [...]
Alle mennesker blir sinna, av forskjellige grunner. Sinne er en svært sterk følelse som helt klart påvirker deg og menneskene rundt deg, om ikke den blir håndtert riktig. Ekstreme sinneanfall kan [...]
Nødvendigheten av å behandle angstlidelse. Det er svært naturlig å føle seg bekymret. Det er forskjellige grunner til at vi blir bekymret og at vi føler frykt, for eksempel et forestående [...]
Dette er blant landets dyreste sykdommer, og som rammer flest mennesker. Ut fra et lidelseaspekt og et samfunnsøkonomisk perspektiv er vi nødt til å gjøre noe med dette. Vi føler oss all [...]
” Kort tid senere, uten forvarsel og uten å ta farvel, tømte han klesskapet sitt og forlot meg og de to barna våre”. Forteller Janne. Janne fikk seg jobb, men tjente ikke nok til å beholde huset. [...]
Alle våre valg og beslutninger fører til våre resultat. 80% av de beslutningene vi tar skjer når vi føler oss usikre, eller er i negative følelser og emosjoner. Dette fører til negative [...]
80% av alle beslutninger tas i negative følelser Sliter du ofte med at du er redd for å såre noen har frykt for å si fra føler deg slem når du skal ta eller gjennomføre dine beslutninger? [...]